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Comment j’ai arrêté les excuses pour faire du renfo
...et pourquoi notre corps en a absolument besoin Il y a 9 mois, j’ai décidé qu’il était temps d’agir. Je voyais mon corps changer :...
Beltzane Obanos
21 févr.3 min de lecture
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La Méthode Feldenkrais et moi
JE SUIS LÀ OÙ JE DOIS ÊTRE !!!! (Je ne voulais pas te crier dessus, mais je le pense très fort ) Je me suis souvent sentie comme une...
Beltzane Obanos
20 janv.1 min de lecture
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Si vous réfléchissiez un peu avant de parler...
ÊTRE EN BONNE SANTÉ Qu'est-ce que c'est ? « Si vous réfléchissiez un peu avant de parler, vous ne diriez pas autant de bêtises. » ...
Beltzane Obanos
22 nov. 20242 min de lecture
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JE NE SUIS PAS CHIRURGIENNE !
NE SOUS-ESTIME PAS TON CORPS : L'Exploration Thématique comme Clé pour une Mobilité Améliorée Souvent lorsque je propose des ateliers de...
Beltzane Obanos
23 avr. 20242 min de lecture
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Tu n'es pas un robot !
Ne répète pas, ne répète pas, ne répète pas... Aujourd'hui, je souhaite clarifier un aspect essentiel de notre pratique : la perception...
Beltzane Obanos
16 nov. 20233 min de lecture
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ON EST MIEUX NUS ! (disent les pieds)
Plus une chaussure possède d’amortis, plus elle peut être dure et dommageable pour nos articulations.
Beltzane Obanos
13 nov. 20235 min de lecture
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