...et pourquoi notre corps en a absolument besoin Il y a 9 mois, j’ai décidé qu’il était temps d’agir. Je voyais mon corps changer : moins de muscles, plus de gras. Je me sentais encore forte et pleine d’énergie, mais au fond de moi, je savais que je fonçais droit dans un mur. D’un point de vue esthétique ? Oui. Mais surtout, j’avais cette sensation diffuse de perdre quelque chose d’important.  Le problème ? Avant, je n’avais pas à y penser. Je pratiquais et enseignais les a

Plus une chaussure possède d’amortis, plus elle peut être dure et dommageable pour nos articulations.